Обязаны быть счастливыми

 

Марафон, посвященный 9 мая

 

хочу на Марафон!

Наше поколение не умеет быть счастливыми. Наши родители воспитаны теми, кто пережил войну. Это было выживание и растили детей с умением выживать. И нас растили родители, которые научились выживать, подавлять чувства, чтобы не разрушиться от боли, от памяти о боли.

 

Получается такой замкнутый круг: мы получили в наследство выживательные механизмы и живем ими. Хотим быть счастливыми, но все время настроены на борьбу внутри. На борьбу за лучшее место в социуме, на работе, в автобусе, в семье. С мужчиной своим боремся и конкурируем. И все потому, что никто не показал нам пример как быть счастливым, как быть расслабленным и доверять судьбе.

 

Нам просто нужно переучиваться. Учиться механизмам счастья на всех уровнях - на ментальном, эмоциональном и телесном.

 

Марафон состоит из двух видео-уроков.

В первом видео-уроке:

 

  • Какие есть механизмы формирования и накопления стресса в теле
  • Виды стресса
  • Механизмы отпускания стресса
  • Механизмы снижения стресса
  • 2 метода, которые на физическом уровне нивелируют последствия стресса
  • Домашнее задание - "сосуд".

 

Во втором видео-уроке:

 

  • Как создавать радость в теле и душе.
  • Будем учится копить позитив и энергию
  • Как переключить внимание в тело
  • Поговорим о реализации своих способностей
  • Защита психологических границ
  • Фокус на благодарности
  • Проведем практику-медитацию  "Сосуд жизни".
  • Расшифровка задания - "сосуд".

 

Кому будет полезен Марафон:

Вы хотите узнать о механизмах формирования и накопления стресса в теле, а также о том, какие механизмы отпускания и снижения стресса

Вы хотите узнать методы, которые на физическом уровне нивелируют последствия стресса

Вы хотите узнать, как создавать радость в теле и душе

Вы хотите научиться копить позитив и энергию

Вы хотите провести практику "сосуд жизни" и узнать на примере домашнего задания про свою способность накапливать энергию

Вы хотите научится быть счастливой, переключать фокус на благодарность.

Вместе с материалами Марафона Вы получите интеллект-карту

Стоимость марафона

3500 рублей

 1470 рублей

Сразу после оплаты к Вам на почту придет запись мастер-класса

Получить Марафон!

Отзывы участниц:

Об авторе

Мои курсы по преодолению бесплодия и становления материнства прошло уже более 700 женщин.

Каждый месяц мы получаем счастливые известия о беременностях женщин после 5, 10, 13 лет бесплодия.

На моих лекциях вы узнаете, как разобраться со своими страхами, психологическими ограничениями и унаследованными семейными шаблонами, которые мешают вам стать полноценной мамой.

Елена Леонтьева, мама двоих детей.

Перинатальный психолог, преодолела 6 лет бесплодия.

Создательница школы осознанного материнства “Гладева", автор методики преодоления бесплодия.

хочу на Марафон!

Школа Материнства Елены Леонтьевой "Гладева"

ИП Леонтьева Е.В., ИНН: 771578639653

Все права защищены.  © 2014-2018 гг.